手账笔记温柔句子-经典语句-42励志句子网

大家好，今天来为大家解答手账笔记温柔句子这个问题的一些问题点，包括神奇手账——四色手帐笔记术也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一块儿来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

神奇手账——四色手帐笔记术
千本笔记如何删除手账

[One]、神奇手账——四色手帐笔记术

〖One〗、不知何时手账风风靡起来，尤其最近几年更是流行，作为一枚伪文艺爱好者自然也被圈粉，各种漂亮的手帐本、贴纸、胶带买了一大堆。可是终究因为繁琐、携带不便等没能坚持下来。而这本《神奇手账》四色手帐笔记术没有那么多复杂的形式却条理清晰是一本实操性很强的书。可以帮助我们更好的控制时间、做好工作和生活中的规划。

〖Two〗、下面就简单总结一下这本书讲述的四色手账记录方法。

〖Three〗、首先，工欲善其事，必先利其器——准备工具：

〖Four〗、最主要的是先要有手帐本，选购手帐笔记本时，以方便携带为主，比较好能放进包或口袋里。同时也要足以记录自己每天的预定计划。一定要选取同时有周计划表和月计划表的手账笔记本，才能仔细掌握以一个月或一周为单位的时间。月计划表记录每月预定行程，以填写“与他人的约会”为主，周计划表记录每周预定行程，以填写“自己想做的事”为主，而且周计划表比较好是以30分钟为单位的直行型。

〖Five〗、其次要有笔，笔的选取是一支可以按动的4色笔和一支绿色荧光笔。四色笔中各色代表的意义分别是：

〖Six〗、蓝色记录工作，代表可以冷静执行各项工作的颜色。

〖Seven〗、绿色记录私事，代表娱乐计划或是令人期待的行程。

〖Eight〗、红色代表健康，红色为生命之色，也有危机管理的意思。

〖Nine〗、黑色记录杂事，与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心的黑色来做笔记。

〖Ten〗、绿色荧光笔主要用来标记休假日。健康的身体是革命的本钱，所以休假日是必不可少的日程计划。

1〖One〗、通过颜色的区分就能清晰的看出在自己的生活中各种类型的事情各自所占的比重。为了让手账威力更强大，我们可以搭配一个小手帐笔记本。比手帐笔记本稍小稍薄，小手帐笔记本的尺寸选取可以加在手帐里的尺寸。无法写在手账月计划表或周计划表里的内容，或是每天想到的灵感，都可以记录在这个小手帐本里，善用小手帐本，让它成为你的“灵感百宝书”。

1〖Two〗、另外，手账笔记本末页所附的空白笔记页也十分珍贵，可以将全年有关活动记事或清单都记在这里，比如“年度清单”可规划一年后的个人目标；“人生清单”可规划未来几年的个人目标；“五前十目标”记下一年内想完成的事项；“购物清单”可汇整近来想买的东西等等。

1〖Three〗、两大笔记原则——找回属于自己的时间：

1〖Four〗、作者说想要找回自己的时间与自我的人，要先记住下列原则：

1〖Five〗、月计划表——以填写“与他人的约会”为主

1〖Six〗、周计划表——以填写“自己想做的事”为主

1〖Seven〗、月计划表可做笔记空间有限，可以将每一日的空格分成四等份，区分为和谁、上午、下午、下班后时间段的预定行程，以便一眼就能分辨。建议在事项前面把约定具体时间写上。

1〖Eight〗、周计划表以当周或当天必须完成的工作、想做的活动为主，将“与自己的约定”详细记录下来，区分与月计划表，建议在当天必须完成的待办清单前画上“□”，完成该项事项时打勾，以增加满足感。

1〖Nine〗、正确使用手账笔记本——让你的时间可视化：

20、你有过这样的经历吗？预计一个小时可以完成的文件，结果两个小时都没有写完。往往对于完成工作时间的预估过于自信是导致我们职场上拖拉或加班的主要原因。“可能需要花费的时间”与“实际会花费的时间”不能精准掌控，再怎么仔细的将行程记在手账上，最终计划也赶不上变化。

2〖One〗、正确的做法是，在开始工作之前，先在周计划表上将这份工作需要花费的时间写下来，然后将开始时间圈起来，在画上箭头连接至预定结束的时间。当工作超过结束时间时，用虚线延长至实际结束时间，当下次再进行相同工作时，才会更容易妥善分配恰当的时间。将每天的实际工作时间、工作内容记在手账中，加以可视化，才能将看不见的时间变成看得见的时间，你的时间才真正属于你自己而不是为他人服务。也才能更好的区分工作时间和真正属于自己可支配的时间，从而提升自己或是更好的休息。

2〖Two〗、正确使用手账笔记本——让你清楚知道自己的资金流向：

2〖Three〗、现如今我们的消费习惯都是支付宝或者微信直接支付，只看到数字根本没有多少钱花出去的意识。直到月末才意识到这个月的钱又花完了，没有存款。本书作者给我们的建议是写出细节的购物清单，避免冲动购物。购物清单一定要包括日期、品名、预算、实际花费、入手日等细节，除此之外，比如想买冬季外套，比较好把什么颜色、材质、款式等也写出来，这样就能避免你冲动消费，还可以选取在双十一等打着日购买，就可以省下一笔钱。最重要的是在入手之后写下购买后的心情，是很满足还是有点后悔呢？检视自己是否真的需要。另外把预定支出额度和额外支出也记录下来。长此以往，相信这种加上心情和细节的支出明细，一定能让你避免冲动消费，把钱省下来，存起来做一些适合的投资，积累属于自己的财富。

2〖Four〗、正确使用手账笔记本——让你变身积极的“情绪管理者”：

2〖Five〗、手账除了能管理行程、规划时间，也能激发士气，让不悦的心情消失，让你的情绪更积极。

2〖Six〗、相信很多人都有过这样的经历，某件事情明知道要做，可是就是提不起精神，不想着手开始做。作者建议你只要能将这种不喜欢的原因写下来，就能缓解很多，语言文字与压力有着莫大的关系。把心情写下来，正视内心的想法，并且写出对策，记下“小反省”——下次怎样做可以更成功，就会有出乎意料的的感觉。

2〖Seven〗、另外作者在书中给了一个“每天一绿”的建议，每天规划一段专属自己的幸福时光：自己会期待的、尽量不花钱或用低价就能完成的活动，而且是可单独完成的活动。比如在上下班路上看喜欢的漫画、回家时顺路去书店买一本喜欢的书，因为都是自己期待的活动，所以用绿色笔记录，就称为“每天一绿”，为了维持身心的平衡，一定要记得把时间留给自己。